癌パパ イクメン日和 ゲルソン療法 にんじんジュース 1.5リットル
	
	
	
	
				



ハードワークで大腸がん罹患⇒期せずしてスローライフを手に入れた癌パパの、脳天気三人衆との毎日を描きます。
      


                         ↓姉妹ブログ 最近無農薬有機野菜作りに凝っています(笑)。
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ゲルソン療法 にんじんジュース 1.5リットル
・3食昼寝つき
・上げ膳据え膳
・やさしくて至れり尽くせりの看護

付きの 特別養護老人ホーム 入院生活が終わって、
下界に降りて来ますると、

・再発転移に戦々恐々
・癌に効く?サプリ探し
・毎日必死に、にんじんジュース作り
・かがむとお腹が痛いのに風呂掃除、便所掃除(笑)

の、ただのさもしい術後ガン患者に逆戻り、
このギャップにうろたえております。

さて、
今回は、1.5リットルにんじんジュースの作り方を、アップします。

1. 材料準備
110425_zairyo.jpg
分量はこのくらいです。
・にんじん 小 15本
・りんご 中 4個
・レモン 2,3個

2. ジューサー組み立て
110425_juicer.jpg
洗ってある 4部品を組み合わせます、ものの10秒くらい

3. ジューサーセッティング
110425_juicer_setting.jpg
ジューサーにジュース用、絞りカス用の容器をセットします。
コップに移すときにジュースがこぼれてもよいよう、下にトレイをひいてあります。

4. にんじん投入
110425_carrot.jpg
縦に四つ切りにした、にんじんを入れます。

5. レモン投入
110425_remon.jpg
にんじんにはアスコルビナーゼというビタミンCを壊す酵素が入っています。
レモンを入れ酸性にし、この酵素の働きを失わせます。
種も、ファイトケミカルの働きを阻害する酵素が含まれているので、必ず取り除きます。

6. りんご投入
110425_apple.jpg

7. ジュースが出来てきました
110425_juice.jpg

8. 1.5リットルジュース完了
110425_finish.jpg
魔法瓶水筒、グラスに入れて作成完了、
ジューサーの性能にもよりますが、慣れれば15分くらいでしょうか?
りんごの皮むきが無ければもっと早いのですが、
無農薬は、”奇跡のりんご”でもない限り、手に入りませんので、仕方ありませんか。

今使っているジューサーは、ちょっと高めですが性能抜群で、
これまで使っていたものの1/5位の時間で作れてしまいます。おすすめです。


魔法瓶水筒を持って、出かけてきます。
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