癌パパ イクメン日和 ブロッコリー青汁
	
	
	
	
				



ハードワークで大腸がん罹患⇒期せずしてスローライフを手に入れた癌パパの、脳天気三人衆との毎日を描きます。
      


                         ↓姉妹ブログ 最近無農薬有機野菜作りに凝っています(笑)。
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ブロッコリー青汁
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家庭菜園で収穫したブロッコリーを使って青汁作ってみました。

140104-j1.jpg
<材料>
ブロッコリー 1本
りんご 1個
レモン 少々

レモンは↓使っています。
ポ○カよりは、味がよいですよ(笑)。



140104-j2.jpg
シャープのヘルシオジューサーでスイスイ出来てくる青汁をビールジョッキに注ぎます。

↓昨年の春、2年使っていたヒューロムのが壊れたため買い替えました。

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140104-j3.jpg
ちょっと足りなそうなので、隣の畑で採れたみかんに助力を願う。

140104-j4.jpg
隣の畑にどでかいみかんの木が植わっており、
荒れっぱなしなのを整備している役得で採り放題なので、
丸々一冬分くらい採ってます。

味もナヨナヨしたスーパーのみかんなどとは違い、
甘いわ歯ごたえあるわ、
放っといても腐らんわ(笑)豪快です。

魚の養殖物と天然物の差のようなものでしょうか?

過去記事 畑のみかんの収穫


140104-j5.jpg
ブロッコリー、みかんと 自家製でまかない、
りんご1個分 80円で 500mlの青汁ができました!
超リーズナブル、持続的成長可能な食事療法と言えましょう(笑)。


味は、ブロッコリーがちょっとピリッと辛かったですが(笑)、
まぁ、青汁ですし良しとしましよう。


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