癌パパ イクメン日和 じゃがいも植えました
	
	
	
	
				



ハードワークで大腸がん罹患⇒期せずしてスローライフを手に入れた癌パパの、脳天気三人衆との毎日を描きます。
      


                         ↓姉妹ブログ 最近無農薬有機野菜作りに凝っています(笑)。
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じゃがいも植えました
日々拡大を続けるテキトー菜園ですが(笑)、
先日はじゃがいもを植えました。

130307-j1.jpg
ナフコで買ってきたアンデス種という紫色のじゃがいもです。

じゃがいもは実は、特にマッシュポテトなどするとGI値が高く、
あまりたくさん摂らない方がよいのですが、

ビタミンCとカロチノイド(βカロチンとか)
が豊富ということで、チョイス。

130307-j2.jpg
畝作り

130307-j3.jpg
種芋を入れる溝を掘る

130307-j4.jpg
掘りました

130307-j5.jpg
種芋を30cm間隔に入れて

130307-j6.jpg
お遊びだと思って何でもかんでも投げるましゃ(笑)。

130307-j7.jpg
完成です!

収穫は5月、6月らしいです。
楽しみだな~。

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