癌パパ イクメン日和 2013年11月
	
	
	
	
				



ハードワークで大腸がん罹患⇒期せずしてスローライフを手に入れた癌パパの、脳天気三人衆との毎日を描きます。
      


                         ↓姉妹ブログ 最近無農薬有機野菜作りに凝っています(笑)。
                         150坪有機無農薬菜園 悪戦苦闘日記

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世界平和
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龍が、おニューのカーペットの上で寝こけていたと思ったら、
いつの間にか真っ裸になってTVを見ている。

しばらくして、、、


妻: 「あ~、何これ~、いやー、おねしょー!!」

和華&私: 顔を見合わせて、ニヤリ

妻: 「無垢の床からにじみ出てくる~、いやー!!!」

龍: 、、、「僕じゃないもん。」

妻: 「アンタ以外に誰がやるよ!!!!」(キー)


と、15分したら、裸におむつをはいて、また寝こける。

妻: 「いや! もー、いや!!!」

ましゃ: キャッキャ、キャッキャ


龍がおねしょをする限り、世界は平和です(笑)。


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ましゃ アスレチックデビュー
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これまで、癌のリハビリに、子供たちとのスキンシップにと、
大活躍していた超低価格アミューズメントスクウェア?
浜北森林アスレチック

一昨年の冬はFOLFOX12回完了のお祝いに?、
雪の降る日にハッスルして
鼠径ヘルニア予備軍になったりしてしまいましたが、

↓その時の過去記事
http://gombu.blog59.fc2.com/blog-entry-309.html

死ぬ前には良い思い出に化けるでしょう(笑)。


さていよいよ本日、ましゃもデビュー。

131023-a1.jpg
入り口にて
ましゃ: 「ちっ、しゃーねーな~」 (ましゃ心の声、笑)

131023-a2.jpg
2才児とは思えない身のこなし、
末は内村航平でしゅにぇ(笑)。

131023-a3.jpg
高い所もへっちゃらです。

131023-a4.jpg
龍は先回ここで転んで、手のひらを10針も縫う大怪我を、、、
ではなくてちょこっとトゲが刺さり、
ギャーギャーヒーヒー言いっぱなしだったので(笑)、
今回は軍手付けています。

131023-a5.jpg
網登りはさすがに途中で登れなくなりわめきました(笑)。

131023-a6.jpg
私は、傍で自然の彩色美を堪能しておりました。


イクメン日和な一日です。


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乗馬体験
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スケートオープン日入場料無料とか
アスレチック割引券とか

何かと割引とか無料とかにアンテナの高い(笑)gombu家ですが、

組合で乗馬無料券を手に入れて、早速馳せ参じました。

HAS浜松乗馬クラブ


乗馬は無料ですが、保険料と貸衣装料で、和華&龍で2,500円ほど。
結構痛い。

と、言っている時点で乗馬などできる身分ではないですね(笑)。

乗馬クラブの方もそんな目線で見ていました?
3連休の最終日の夕方、明らかに家族サービスのみの目的でいらっしゃいましたね、このお人たち、
といった具合に(笑)。


131024-j1.jpg
はじめにレクチャーを受けます。

131024-j2.jpg
無料体験は10分そこそこですが、それでも小市民な子供たちにはワクワクです。

131024-j3.jpg
龍、乗せてもらいます。

131024-j4.jpg
和華、憧れの白馬に(笑)。

131024-j5.jpg
おっととと

龍: 「乗馬やりたい」
指導員: 「もうちょっと落ち着くようになったら来ようね~。」
(と父兄の財布の中身を見透かしたような物言い(笑))


131024-j6.jpg
ましゃは黙ってみておりました。
お利口さんです。


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すいーとまむ
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めずらしく、食事療法ネタですが

浜北にあるマクロビレストラン
すいーとまむ
に部下と行ってきました。

非常にオサレで自然派なオネイサンがうっとりしそうなお店で、
40手前のおじさんエンジニアと草食系の新入社員2人で
来るところではありませんでした(笑)。

なお、隣の席には目深に毛糸の帽子をかぶった女性がおり、
おそらく抗癌剤治療中かと、
あの元気さ加減から言って乳がんくらいかな~、
と癌患者の審査までしてしまいました(笑)。

ランチは840円均一

131028-s4.jpg
上記ラインナップから選べ、多彩です。

131028-s1.jpg
部下の選んだメニュー
『本日の丼』セット
・豆腐&アボガド丼
・サラダ
・つけもの
・味噌汁

シダックスの仕出し屋が出す揚げ物ばかりの寮食を食べている部下が、
1ヶ月分の野菜を食べたと言っていました(笑)。

131028-s2.jpg
私の選んだメニュー
『ごはんプレート』
・玄米
・鯖の照り焼き
・サラダ 2種類
・煮物

日頃無塩料理で慣らしている私的には、
鯖の照り焼きに若干塩気を感じましたが、
マクロビ的にOKラインなのでしょう。

131028-s3.jpg
スープ or 味噌汁が選べます

最近では、無塩とはいかないまでもマクロビくらいならたまにはいいか?
と思っているので、会社の昼休みに内緒で(笑)?
時折来ようと思います。


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華道部
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龍: 「バカワカメ、バカワカメ、バカワカメ!」

和華: 「タヌキ、タヌキ、タヌキ!」

龍: 「ママ~、和華ちゃんがタヌキ(たつきの蔑称)って言ってくる~!」

妻: 「ハーン、アッそう。」


と、日頃の罵詈雑言的暮らしからは想像もつきませんでしたが(笑)、

我が家のワカメこと 
和華が華道部に入ったようです。

(ちなみに龍はカツオ、ましゃはタラちゃん)


131029-k2.jpg
日曜日に花を買って、月曜に生けてきます。

隣は龍のホネホネザウルス創作


131029-k1.jpg
なかなか堂に入ってますね。



名前通り、華やかな?
子に育ったかもしれません(笑)。



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さよならは何度でも ~ガンと向き合った医師の遺言~
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シュレベールの
『さよならは何度でも ~ガンと向き合った医師の遺言~』
読みました。


さよならは何度でも ガンと向き合った医師の遺言さよならは何度でも ガンと向き合った医師の遺言
(2013/10/25)
ダヴィッド・セルヴァン=シュレベール

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著名な精神科医のシュレベールが自身の脳腫瘍を克服した療法を記した『癌に効く生活』から2年、

がんに効く生活―克服した医師の自分でできる「統合医療」がんに効く生活―克服した医師の自分でできる「統合医療」
(2009/02)
ダヴィド・S. シュレベール

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これまで19年も再発を抑えていたのに、
最強の脳腫瘍 ステージⅣの神経膠芽腫の形で逆襲されてしまったようです。

今回の出版はその治療記と、今生の人生を振り返っての遺言といった感じでした。

治療としては、
・がんワクチン
先端療法で、白血球の20%を体内から取り出し、患部から採取したがん細胞と交わらせ、
ワクチンにして継続的に体内に戻し治療を図る。
この療法で20%の人は完治するとか?

・微小球体法(だったか?)
同じく先端療法で、放射線のでる微小な金属球を術部に埋め込み再発予防を図る。

・アバスチン


だそうですが、先端技術の粋を凝らした療法も虚しく、
再々発してしまったようです。


本人が挙げた原因としては、
食事・運動・瞑想等は継続して行ったいたが、
とくに『癌に効く生活』前後の数年、
忙しすぎて睡眠をしっかり取れなかったからとか?

何か、しっかり社会復帰して、日々すりこぎ状態の(笑)最近の私に近いものが(汗)、、、



こんなに万全を期した人でもうまくいかないなんて、
人生思い通りにならないものです。

いつ何が起こっても心の平安を乱さないよう、
万事平常心で臨みたいと思います。


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10km 徒歩通勤開始
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FOLFOX直後に
「CVポート取れたら徒歩通勤するぞ!」
と決意してから早1年と半年(笑)、

↓過去記事
http://gombu.blog59.fc2.com/blog-entry-417.html

仕事の合間を縫って、
ノー残業デーの退勤のタイミングで、
いよいよ徒歩通勤敢行してみました。

幹線道路を避けて、
通勤ルートを縦断する曲がりくねった二級河川沿いのジョギングロードを通るため10kmもあります(笑)。

週18METの運動強度が大腸がん再発予防に効果がありますが、
10kmの徒歩通勤をMETに換算すると、、、、

と、細かい計算はやめることにしました(笑)。

10kmも普通の道を歩くのは、遠足以来ですので最初はこわごわでしたが、
そこそこの早歩きで歩いていると、
適度に涼しい夜風が心地よかったり、有酸素運動に爽快感を感じたり、
何よりこうして治療を終えて?身体を動かせる事に無常の喜びを感じたりで、
よい一時でした。

何も不平を言わずにまともに動いてくれる足と心肺には感謝ですね。

そして家に帰ると刺し身とビールと騒がしい子供たちがお待ちかね。

和華: 「え~、パパ会社から歩いてきたの、何でよ~?」

私: 「(津波とか地震とか)何かあった時のためにも、
   これくらいいつでも歩けるようになっとかんといかんだに、分かった龍ちゃん?」

龍: 「おれ、水筒があればそれぐらい歩けるに、今度連れてってよ。」

と、にぎやかな晩餐でした(笑)。


なお所要時間は1時間40分、時速換算で6.6km、自身驚くべき早歩き(笑)。
以前なら4km のんびり歩いただけでも、翌日風邪を引いて寝込んでいたのですが、
癌を乗り越えて健康ボディを手に入れたようです。


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無塩醤油 第二幕
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食事に関して『癌に効く生活』と『ゲルソン療法』の違いといえば、大きく

・にんじん&野菜ジュースの大量摂取
・無塩の厳守

ですが、両方やってきた私として、大いに役立ったのが、


↑の無塩醤油 まめびしお
先日そろそろ無くなりそうなのでネットショップで注文しようとしたら
どこを探しても売り切れ。

しばらく黒酢のみで凌いでいましたが(笑)、

困って、↓を探し出して買ってみました。

福萬醤油 ソイゼロ福萬醤油 ソイゼロ
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福萬醤油

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同じく無塩醤油でスプレー式なので、いくら掛けてもかけすぎということはなく、
内容量の割に長持ちです。

味も有名な醤油マイスター?が監修しているらしく、
個人的には、まめびしおよりコクがあって美味しく感じます。

よくよくネットを見ると、けっこうメジャーな調味料らしいですね。

製造元の『福萬醤油』の製品紹介ページ


新たな武器を手に入れた感じです(笑)。

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